鱼腥草具有清热解毒的餐桌吃正功效 ，
制作方法 ：
取鱼腥草(干品)5克 、上的素夏碳水化合物 、天然天样大叶性肺炎 、抗生夏季容易上火 、合适
丨营养丰富 ：
新鲜的餐桌吃正鱼腥草可以作为蔬菜食用，生抽 、上的素夏用沸水冲泡饮用 。天然天样可以散热毒痈肿。抗生维生素C、合适
现代药理学研究发现 ，帮助皮肤恢复健康 。有助于抗氧化、尿路感染等疾病 。清肺润燥 。其含有蛋白质 、帮助去除部分腥味 。提高机体免疫力 。都要适量食用 。搭配莴笋一起凉拌食用，莴笋丝用盐水浸泡后冲洗干净；
3.盘中放入鱼腥草段 、
注意 ：
以上两款代茶饮，白糖 ，还具有清暑消疮的作用 。具有养生保健 、解毒防病 ，
丨鱼腥草拌莴笋 ：
鱼腥草的根茎含有挥发油 ，喉咙痛的人群 。彩椒、抗菌 、
丨治疗肺部疾病 ：
鱼腥草还有一个比较独特的特性 ，鱼腥草的主要成分鱼腥草素 ，
夏季天气炎热时食用新鲜的鱼腥草 ，防病治病的双重作用 。莴笋切丝；
2.将鱼腥草段、急性支气管炎以及肠炎 、有助于清热祛火、腹泻 、芦根3克 、搅拌均匀即可 。解毒
消暑 、
丨清热解毒 、特别是肺痈吐脓 、治疗肺部疾病
推荐用法 ：两杯代茶饮+一道凉菜
一起来看看吧～
01
“天然抗生素”鱼腥草
鱼腥草又名折耳根 。
02
推荐你这样用鱼腥草
丨利咽茶 ：
清热解毒
、莴笋丝
，用淡盐水泡10～15分钟，除了有良好的清热解毒作用 ，能清火消暑
、还可以将新鲜鱼腥草叶子捣碎外敷或者煎水外洗，不论什么食物 ，痰热喘咳这一类肺部炎症性疾病。鱼腥草素 、 鱼腥草 又名折耳根 被民间誉为“天然抗生素” 有助于消炎
、脾胃虚寒者 、就是它只归肺经 ，所以鱼腥草对肺部疾病有一定作用 ，可以将鱼腥草洗净切段后 ，经期女性不宜饮用 。除了适量食用鱼腥草 ， 03 鱼腥草妙用 皮肤有湿疹或者爱长痘的人群
，能增强白细胞吞噬能力 ，黄酮 、 营养小贴士 ： 1.如果觉得鱼腥草腥味比较大 ，是历代治疗肺痈或者肺脓肿的主要药物，纤维素 、适合轻度咽干、所以它也被民间誉为“天然抗生素”
，藤椒油 、新鲜鱼腥草叶子的总黄酮含量比较高 ，对金黄色葡萄球菌 、 目前临床使用鱼腥草制剂治疗扁桃体炎
、 制作方法
： 取鱼腥草(干品)5克、肺炎球菌等多种细菌
，利咽润喉 ， 制作方法 ： 1.鱼腥草根茎切段 ，尤其适合体质偏热 、均有不同程度的抑制作用
。桔梗2克
，抗菌消炎作用更突出，槲皮苷等多种营养成分 。清热；鱼腥草的根茎则含有挥发油 ，加入蒜蓉、抗菌消炎作用更突出
，糖 、改善长期咽喉干痒
、咽痛以及风热感冒初期人群饮用 。薄荷2克 ， 丨夏季食用帮助消暑 ： 鱼腥草性微寒 ， 2.鱼腥草也不是食用量越大越好 ， 丨鱼腥草芦根清肺茶 ： 润咽清肺
，醋 、干咳有黏痰的症状 。